ダイエット 運動 器具

ダイエット器具を購入するなら、どんなものを購入しようと思いますか?

ネットで調べてみても色々な種類がありますので、どれを購入したらいいのか分からないという人も多いと思います。

購入するからには「効果がある」「出来るだけ安いもの」「置く場所に困らない」といった条件もありますからね。

そこで、口コミなどで評価の高い人気の高いダイエット器具を調べてみました。

ダイエット中の運動を効率よく行っていきましょう。

どこを重点的にダイエットしたいか

ちなみに、ダイエットしたい!と考えている時に、「ここがもうちょっと痩せたらな」というような集中して痩せたい部分はありますか?

全体的に体重を落としていきたい人もいれば、お腹だけ、足だけ…という人もいると思います。

ダイエット器具の中には、部分痩せに特化したものもありますし、口コミで上位のものは部分痩せのものもあるので、購入前に決めておいた方がいいと思いますよ。

腹筋を鍛えたい

腹筋を鍛えたいという人におすすめなのは『ワンダーコア スマート』です。

「倒れるだけ 腹筋ワンダーコア~♪」というCMは聞いたことがあるのではないでしょうか。

そのワンダーコアの中でもスマートは、初心者でも簡単に腹筋のトレーニングが出来ますし、これ1つで8種類のトレーニングも出来ます。

腹筋だけではなくて、二の腕や太ももまで引き締めることが出来るので、まずはこれを購入する、という人も多いようですよ。

ちなみにワンダーコアスマートはAmazonだと10,789円でした。

ワンダーコアの口コミ

◎体重は減らないけど、お腹は痩せた。

◎普通に腹筋するよりも楽に出来て、くびれが出来た。

●音が煩くて使いにくかった。

◎テレビを見ながら出来るので、あまり苦じゃない。

ワンダーコアの評価

比較的良い意見が多いように感じました。

腹筋を鍛えるものですから、体重を落とすためのダイエット器具ではないですが、お腹をへこませたり、くびれを作りたい人におすすめです。

音が気になるという方もいるようでしたし、トレーニングするための場所も必要ですから、その辺は最初に対策を取った方がいいでしょうね。

場所に関してはいいと思いますが、音に関しては、大半は背もたれのアームの「スプリング」部分から鳴ることが多いようです。

ちなみに、よくよくダイエット器具が使われているDVDなどを聞いてみると、音はしているものです。

仕方ないものではありますが、あまりにも気になる時は強度を緩めたり、逆に強めたりといった対処を取るか、コールセンターに聞いてみましょう。

骨盤運動をしたい

女性の太りの原因の一つに、骨盤が歪んでいる、というのもあります。

その骨盤の歪みを矯正して、出てしまったお腹を解消したい人におすすめなのは『ながらウォーク』です。

CMも放送されて人気があるようですが、私はちょっとCMの記憶が無いんですよね…。

ながらウォークは3分間座ってゆらゆらするだけの簡単なトレーニングなので、テレビを見ながら、スマホを使いながら行うことが出来ます。

簡単に出来るので、長く続けていきやすいダイエット器具です。

ながらウォークはAmazonだと10,692円でした。

ながらウォークの口コミ

◎簡単に出来るのでずっと続けてられる。

●痛みを感じることがあって、返品した。

◎腸の調子が良くなったので体重が落ちた。

◎お腹周りが少しずつ痩せてきたし、姿勢の改善にもなる。

ながらウォークの評価

腰が悪い人には合わない可能性があるようですね。

座りながらゆらゆらするだけとは言え、腰が悪い人には場合によっては痛みが強く出る可能性があります。

ただ、簡単にトレーニングが出来て、少しずつお腹周りがスッキリしてきた、という意見もありましたから、試してみるのもいいのではないでしょうか。

人気が高いのはお腹周りのダイエット器具

ダイエット器具の中で人気が高いのは、お腹周りをスッキリさせる器具のようですね。

他にも振動で腹筋を鍛えるものなども上位に入っていましたので、体全体の中でお腹が気になる人は多いようです。

ダイエット器具を使うと、簡単にトレーニングしやすくなるものも多いですから、余裕がある人は購入してみるのもいいと思いますよ。

ただ、ダイエット器具を購入しなくても体重を落としていくことは出来ますし、お腹周りをスッキリさせることは出来ます。

置く場所や購入費用なども考慮して、無駄にならない買い物をしていきましょう。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする